Hej, schön, dass Du da bist!

Ich stelle mich mal kurz vor: Ich bin Valeria, ausgebildete Vinyasa Yogalehrerin und Entspannungscoach. Seit Jahren beschäftige ich mich schon mit dem Themen Yoga, Meditation, Atmung, Selbstliebe und Achtsamkeit im Umgang mit uns selbst. So brachte mich die Reise des Lebens, nach 15 Jahren Management, auf einen neuen Weg. Raus aus dem Hamsterrad, hinein in das achtsame Yoga-Leben. Die Yoga-Praxis und die bewusste Arbeit mit sich selbst durch Meditation, Yoga und Atemtechniken hat mir geholfen, wieder zu mir zu finden, dem Leben gelassener entgegen zu blicken und liebevoller mit mir und meinen Mitmenschen umzugehen. Durch meine eigene Erfahrung sehe ich es als meine Aufgabe, die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele meinen Schüler:innen näher zu bringen. Es erfüllt mich mit tiefer Dankbarkeit, dass ich das, was mich von innen heraus bewegt, berührt und heilt, mit anderen Menschen teilen kann.  In meiner Arbeit liegt es mir besonders am Herzen, einen Raum zu schaffen, der all meine Werte widerspiegelt. Ein Ort der Ruhe und des Loslassens. Ein Ort, an dem man sein darf, mit allem, was man ist.​ "Come and feel the power of your self!" Ich freue mich jetzt schon auf unsere Begegnung!​

Namasté, Valeria​​